คำแนะนำขั้นสูงสุดสำหรับโยคะเพื่อสุขภาพ

{เมื่อคุณ ไม่รับเข้า อาหารทะเลที่มีไขมัน อย่างสม่ำเสมอ, คุณต้อง คำนึงถึง ในการพิจารณา การ อาหารเสริม โอเมก้า 3 และวิตามินดีสาม